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MLB CUP／5場打61分 龜山2連霸 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
ＭＬＢ盃次少棒賽，桃園市龜山國小二連霸。 記者蘇志畬／攝暢銷排行 搶先看影 分享 faceCP值爆表好康book 龜山國小昨天以九比○擊敗力行國小，連續兩年在ＭＬＢ盃全國次選購指南團購熱門產品少棒錦標賽拿下冠軍，五場比賽打了六十一分，教練干易哲表示：「打擊一直是龜山比較出色的地方，為了參加這次比賽，密集訓練了兩、三個月。」 龜山國小先發投手林芫毅拿下勝投。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 龜山首局沒有得分，但第二局邱澤偷點成功的內野安打形成滿壘，柯竣恩敲出兩分打點左外野安打，先馳得點，單局一口氣打下七分，第三、第五局也有攻勢，各添一分，不過力行靠守備穩住，未被提前結束比賽。干易哲表示，這次球員心理素質成長很多，「比賽有電視轉播，現場觀眾也不少，但他們接球表情還是很開心，不會緊張。」在冠軍賽敲出四安打的劉任右以及四強戰敲出關鍵安打的邱澤成長最多，不過喜歡投球的邱澤說，未來希望像宋文華一樣，投出一二○公里球速。龜山CP值爆表折價卷國小林佑恩三打數三安打，以打擊率7成86拿下打擊王。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 林佑恩在冠軍賽三打數三安打，以打擊率七成八六超越原本領先的大豐國小談恩童，拿下打擊獎。而在全壘打大賽奪冠的東園國小周暉恩，也在正式賽事中拿下全壘打獎。投手獎則是力行國小的余家凱，拿下兩勝，防禦率是○。新北市大豐國小高宇翔敲出安打，在壘包上開心搥胸慶祝。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 大豐國小單局灌進十分，以十四比四擊倒東園國小拿下季軍，大豐少棒成軍僅四年，不過參賽球員平均球齡一年多，不少球員是轉學而來；總教練孟廖燦東表示：「這批球員對棒球比較執著，也願意承受比較多的訓練。」新北市大豐國小以14：4擊倒台北市東園國小，拿下季軍。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
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