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商品訊息描述
Mutsy Buggy Nexo 設計式樣: Ash Melange · 2019
Mutsy Nexo - comfortable for your little one, luxurious for you.大力推薦搶購Thanks to its particularly flat lying position, the compact and lightweight luxury buggy Nexo by the manufacturer Mutsy can be used right from birth. It stands out as the best pushchair for being used on vacation, when traveling by car or on public transport.The buggy Mutsy features lockable swivel wheels which contribute to easy manoeuvrability - whether that be through narrow streets or in the shopping centre. Its all-wheel suspension smooths out uneven surfaces and ensures a pleasant ride for you and your little one.過年送禮推薦好康報報With just a few simple steps, the Nexo can be folded to a compact package with its seat unit. To make it even handier, you can easily remove the wheels.Furthermore, the Nexo comes with a super comfy sport seat in which your little passenger can lean back and relax. The continuously adjustable backrest and the adjustable foot rest always provide a proper sitting or lying position. The extendable sun canopy is firmly connected to the backrest and protects against direct sunlight, draughts and rain.最近流行產品2019熱銷產品年終募集必買清單Even for you as a parent, the Mutsy Nexo convinces with many convenient features. The便宜團購發燒好康 continuous push bar is height-adjustable and thus ensure back-friendly driving. There is also a large basket which offers enough space for your purchases.For even more flexibility and with the right adaptor (not included in delivery), you can also attach an infant car seat to the chassis of the Nexo.The soft fabrics of the Nexo collection contribute to its timeless, but fashionable appearance. Cognac-coloured touches emphasise the luxurious look of this buggy.刷卡購買享回饋限定商品Details:- Lightweight and compact luxury buggy 發燒好康
- Particularly flat lying position - suitable from birth and up
- Front and rear suspension
- Compact fold
- Lockable swivel wheels
- Windproof extension of canopy
- Spacious shopping basket
- Soft, classic fabrics
- Maximum weight capacity: 15 kg
- Adjustable footrest and backrest
- Can be combined with infant car seat (adaptors not included in delivery)
- Expandable sun canopy
- Weight: 9.5 kg
- Dimensions unfolded: L 74 x W 51 x H 101 cm 限定產品過年送禮推薦
- Dimensions folded: L 65 x W 51 x H 43 cm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【家人關係】張益寧／潭邊最美的風景 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
婆婆今年九十，是婆家年齡最高的長者。外子與其他六位姊弟協調輪流陪伴孝親。當外子得知婆婆喜歡到住家附近風景區的水潭邊散步，輪到我們「值班」的日子，只要天氣允許，便會載婆婆驅車前往。婆婆喜歡健走，更喜歡駐足欣賞航行在潭水上的船隻，無論是馬力十足的快艇、有限量不等人的必買清單著天鵝造型或龍頭造型的腳踏船、團隊正在練習的龍舟，或單人操作的獨木舟，她總能看得津津有味。 只要婆婆停下腳步要欣賞船隻行進，我們隨身攜帶的折疊椅便派上用場，展開鋪妥，確保老人家能坐得舒舒服服，外子便陪著她一起數算潭面上有幾艘船。盤點完水面的船隻，外子會幫著分類船的顏色、造型、動力來源，婆婆邊看邊聽解說，也不忘分享前些日子小叔載她來觀賞國際龍舟比賽時的盛況。為了防止因運動而冒汗的婆婆感冒，商品最新出版外挖好康最暢銷產品子取出準備好的乾淨毛巾，溫柔拭去母親額頭、雙鬢的汗珠；發現衣服微濕，也會將老人家身體的汗水抹乾。婆婆起初有些靦腆，但是旋即接受兒子體貼的服務。我在旁擔任助手，外子服侍母親時和顏悅色、親力親為的舉止在我看來，簡直比明星還帥。潭邊步道綠蔭濃淡掩映，時有鳥類啁啾跳躍、或紅黑斑斕翅膀的鳳蝶與條紋翅膀的樺斑蝶於花叢間飛舞；潭面上船影點點、波不能不逛戰利品光粼粼，襯托著眼前溫馨的母子天倫圖，在我心中真是最美的風景。
從直立站姿開始訓練 跑步更有效率
（優活健康網編輯部／綜合整理）每一位跑者的理想跑步姿勢不盡相同，這是因為每個人的骨骼、肌力強度各有不同，所以理想的跑步姿勢會因人而異，只是一昧模仿一流跑者的跑步姿勢是沒有意義的。就結果而論，雖然跑步姿勢形形色色，但還是有共同的基本原則。舉例來說，軀幹要挺直。要學習良好的姿勢，第一步就是挺直軀幹。
從站姿、走路姿勢 打造理想跑姿基本功
我希望大家先從站直開始練起。首先，全身放鬆，雙腳打開與肩同寬，保持身體直立站好。接著，將身體重量均勻落在左右腳的拇指上，臉朝向正前方，背部挺直。這時候請特別注意，肩部不要用力，想像頭頂正上方有一條線將你往上拉，讓背部挺得更筆直。這就是跑步的基本姿勢。
一般市民跑者的常見姿勢是膝蓋彎曲、腰部向後傾、重心落在拇指球後方。若要改善這樣的姿勢，便要先從站立姿勢開始練習。身體站直，想像著以這個姿勢跑步。
接下來，試著從直立站姿進入走路姿勢。同樣地，也請想像頭上有一條線拉著你，這樣就能保持挺直的良好姿勢。這時候切記一件事，身體重量不要落在後面。因為是走路練習，所以試著以腳跟著地，順勢將身體重量落在著地腳上。然後讓整個腳掌承受身體的重量，下個瞬間再以拇指球（註）接觸地面。
走路時隨時將這樣的概念擺在腦子裡，並且將這樣的走路方式當作暖身運動，在練跑之前先複習一遍。藉由這樣的練習方式，就可以更趨近於自己的理想跑步姿勢。
自己目前的跑步姿勢是長年以來日積月累的一種習慣，短時間內要加以改變不是件容易的事。所以，不要著急，只要反覆練習訣竅，一步一步慢慢改善就好，操之過急只會讓身體白白出力，反而對打造良好姿勢產生不良影響。
註：拇指球，指位於腳底拇指底部隆起來的地方，裡面包覆的是位於大腳指末端的第一蹠趾關節（MTP）。
直立站姿的重點
要打造有效能的良好姿勢，第一步就是挺直身體，筆直站立。時常保持這個姿勢，然後再以這個姿勢去走路，就可以打造良好的跑步姿勢。
筆直站立
全身放鬆，雙腳打開與肩同寬，保持軀幹挺直。臉朝向正前方，背部挺直向上延伸，想像頭頂有一條線將自己往上。
重心落在拇指球上
隨時意識著讓拇指球承受身體的重量。走路（跑步）時，在腳著地後，順暢的移動重心，再以拇指球接觸地面。
（本文摘自／每個人都能4小時完成全馬！最有效率的馬拉松訓練／布克文化）
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